Как я познакомилась с методом д-ра Фельденкрайса.

Когда в 2004 году я репатриировалась в Израиль, я стала искать возможности работать так, чтобы работа нравилась и приносила удовлетворение, и в то же время, я могла бы помогать людям. По ряду независящих от меня причин, работать по специальности я не могла. По радио услышала о наборе преподавателей лечебной физкультуры при остеопорозе, в основу которой положен метод д-ра Фельденкрайса. Это имя я услышала впервые, но слова "лечебная физкультура" меня заинтересовали.

Когда я пришла на первое занятие этого курса, который называется "Кости для жизни", я еще больше заинтересовалась этим методом. А, изучая его глубже, почувствовала, что это то, что я искала.

К сожалению, несмотря на огромную потребность в преподавателях - это специальность, которой владеют немногие. И, что еще печальнее, русскоязычное население практически никогда не слышало ни этого имени, ни о самом методе д-ра Фельденкрайса. Метод Фельденкрайса — это двигательная практика, разработанная Мастером и, ставящая целью развитие человека через осознавание себя в процессе работы над движением собственного тела.

Занятия по методу Фельденкрайса чрезвычайно разнообразны в отношении форм движения, динамики, основного исходного положения, акцента на движении различных частей тела и взаимосвязях в теле. Метод Фельденкрайса — это способ научиться двигаться рационально.
И чем больше познаешь себя, занимаясь по этому методу, тем больше делаешь открытий о возможностях своего тела, постепенно изменяя наработанные годами нерациональные привычные движения, становишься подвижнее, более гибким и энергичным