ЕЩЕ РАЗ О ДИЕТЕ

Здравствуйте, дорогие читатели. Что вы думаете о проблеме лишнего веса и диетах?

Диета - хорошо это или плохо? По данным статистики от избыточного веса и ожирения страдают около 70 % людей, в том числе от ожирения — 32,8 %. Лидируют в этом Америка (как Северная, так и Южная). Причем, чем старше становится человек, тем большую массу тела он набирает. Оглянитесь вокруг, как много тучных и одышливых людей вокруг. А ведь ожирение - это очень коварное заболевание, влечет за собой целый букет сопутствующих. Поэтому все больше людей начинают задумываться о том, как избавиться от лишних килограммов.

Но кто из нас не перепробовал сотни разный диет и не получил результата? Или результат был кратковременный? Поэтому рискну предложить нечто совершенно уникальное, а именно диету доктора Симеонса. В блиц-диете доктора Симеонса – четкие и строгие законы, соблюдая которые, вы сбрасываете в среднем 500 г. в день. Как быстро и эффективно избавиться от 8 до 15 кг излишнего жира всего за 40 дней диеты, а затем сохранить результат на всю жизнь? Хотите сбросить 5-7 кг всего за 23 дня? Это можно сделать так!

Диета доктора Симеонса

Ожирение — это заболевание вашего обмена веществ, которое надо срочно вылечить

Опубликовано 18/03/2013 автор Александр Штерн

Доктор Симеонс был врачом, который посвятил всю свою жизнь на исследование и нахождение единого, быстрого и полного решения болезни ожирения. Он был эндокринолог — специалист в области системы желёз и обменных процессов, который работал в частной клинике в Риме, где он лечил людей с избыточным весом и отложениями жира в теле, с которыми никакие диеты или спорт не могли справиться.
Он рассматривал ожирение как неисправность механизма регуляции обмена веществ — всех тех процессов, которые решают, что происходит с пищей когда она входит в ваш рот, пока он не выйдет, если вообще, в конце пищеварительного процесса.
После 40 лет исследований и поиска настоящих причин ожирения, доктор Симеонс написал книгу, которая предназначена как для врачей так и для пациентов, под нзванием «Pounds & Inches: A New Approach to Obesity», на русском «Фунты и Дюймы: Новый Подход к Ожирению«, вы можете прочитать её полностью на нашем сайте.

Книга начинается с мощного утверждения:

Ян Беленький побеждает Миелому с помощью Bones for Life по методу Фельденкрайз

Сфинктеры и качество жизни

 Статья Мириам Школьниковой

Газета "Новости Недели", приложение "Здоровье", 2.05.13

Уникальность метода д-ра Фельденкрайза, о котором мы
уже рассказывали в одном из предыдущих выпусков, заключается в том,
что применить его можно в любой сфере жизнедеятельности человека.

Современная медицина постоянно совершенствуется, появляются новые
лекарственные препараты, "умные", сверхточные, способные заглянуть
в любой самый укромный уголок нашего тела, медицинские приборы.
Статистические показатели средней продолжительности жизни из года в год
растут.

Но какие они, эти продленные годы?

Если человек ведет активный образ жизни, то каждый день из них – подарок.
Сегодня многие бабушки и дедушки выглядят как супермодели, занимаются
спортом, участвуют в общественной жизни, помогают растить внуков.

Однако далеко не всегда продленные с помощью новых лекарств, уколов и
ортопедических приспособлений годы характеризуются хорошим качеством
жизни, иногда хронические заболевания превращают их в безрадостное
существование.

К примеру, животрепещущая проблема опущения внутренних органов, в
частности органов малого таза.

"Интеллигентность движения"

Дополнение к книге "Возвращение к естественному движению", изданной в 1994г.

автор – Рути Алон   

перевод на русский – Мириам Школьникова, Ольга Фельдман

Сила движения не дается человеку как нечто само собой разумеющееся. 

В отличие от животного, которое способно перемещаться, используя свои конечности сразу после рождения, человеческий детеныш должен учиться искусству движения. Это обучение происходит опытным путем, путем бесконечных "проб и ошибок", с использованием множества незнакомых вариантов, до тех пор, пока не будут приобретены навыки координации движения. В процессе поиска развивается и оттачивается механизм суждений ребенка, появляется качество интеллигентности движения, которое впоследствии станет надежным "компасом", не позволяющим движению дряхлеть.

Однако, взрослея, человек перестает "искать", довольствуясь набором сложившихся привычек, которые, вполне возможно, вовсе не эффективны, но продолжают служить ему.

Очевидным является тот факт, что и взрослый человек в нашем обществе не освобожден от заботы об укреплении силы своего движения. 

Можно смело сказать, что то, что человек делает для своего тела сегодня, будет легче делать завтра. А то, чего он избегает сегодня, будет сложнее выполнить завтра.

Для того, чтобы тело находилось в хорошем физическом состоянии, необходимом для нормальной жизнедеятельности организма, о нем нужно постоянно заботиться.

Поддержание хорошей физической силы организма – понятие динамичное. 

Физическую силу нельзя приобрести однажды и хранить в ячейке банка.

Это приобретение необходимо постоянно поддерживать и с умом расходовать в течение жизни. И здесь не обойтись без качества интеллигентности движения.

Внимание! Востребованная специальность!

Внимание! Востребованная специальность!

Возможность улучшить собственное состояние здоровья, помочь людям и одновременно заработать!

Остеопороз – это одно из самых тяжелых хронических заболеваний, поражающее каждого 3-го жителя нашей планеты после 50-ти лет.

Традиционная медицина предлагает таблетки и уколы, которые способны только остановить болезнь; незначительное улучшение в результате длительного приема небезразличных для организма лекарств наступает крайне редко.

Значительно помочь человеку, попавшему в тиски болезни, может только движение.

Однако врачи предупреждают, что на определенном этапе болезни вход в спортивный зал для такого человека "закрыт", поскольку истонченные болезнью кости становятся хрупкими и ломаются даже при незначительной нагрузке.

Людям, в силу тех или иных причин, относящимся к группе риска, гимнастика "Bones for life" по методу Фельденкрайса поможет предотвратить болезнь, а тем, кто уже попал в тиски болезни, даст возможность значительно улучшить состояние здоровья.

Сегодня большинство ортопедов рекомендуют занятия по этому методу не только при остеопорозе, но и при многих других проблемах опорно-двигательного аппарата.

Такая гимнастика проводится в больничных кассах, спортивных комплексах, клубах пенсионеров, хостелях и т.д, но только на иврите.

Проблема в том, что, хотя этот метод работает уже много лет в 30-ти странах мира, преподавателей для русскоязычного населения почти нет.

Первая в мировой истории группа русскоязычных преподавателей гимнастики "Bones for Life" по Фельденкрайзу" получила дипломы 23.09.11.

Сегодня количество наших выпускников превысило цифру 40.

Многие из них уже работают в разных городах страны.

 Но что такое 40 преподавателей для огромного количества больных, не владеющих никаким языком, кроме русского?

Если вы хотите улучшить качество своего движения, т.е. стать более стройным, улучшить координацию, устойчивость, гибкость позвоночника и суставов, ловкость и точность движения, приходите к нам!

Кроме улучшения качества жизни наш Курс позволит вам помочь страдающим людям, а также улучшить свое финансовое положение. 

Запись на Курс по тел: 09-8324697, 052-3542476, Мириам

Ознакомительный курс: Решение проблемы опущения внутренних органов и нарушения функции сфинктеров

В рамках проекта " Качество жизни по Фельденкрайзу: решение проблемы опущения внутренних органов и нарушения функции сфинктеров" 16.06.13 в помещении университета "Михлелет семинар хакибуцим" состоится первое занятие короткого ознакомительного курса по этой теме.

Длительность ознакомительного курса 5 недель (15час), занятия будут проводится 1 раз в неделю, в воскресенье, с 17-20час.

Планируется открыть такой же курс в Нетании 18.06.13

Контактные тел: 09-8324697, 052-3542476, Мириам

                                       09-8842216, 054-3076850, Люба