Куда инвестировать, по мнению Людмилы Королевой

Привожу полностью очень важную статью Людмилы Королевой "Куда инвестировать".
                         

Сегодня очень популярно среди народа слово «инвестиция».
Я не буду здесь высказывать своего отношения к различного рода сомнительным системам быстрого обогащения.
Давайте лучше с вами поговорим о нашем бизнесе – сетевом маркетинге.
А конкретно – о сетевом маркетинге в интернете.

Сеанс исцеления на глазах у публики

Предваряя статью, хочу сказать, что это наглядный пример того,
 что Моше Фельденкрайс  называет "Осознание через движение".

Не могу не поделиться впечатлением, и сам хочу не забыть.

Сегодня был на семинаре-презентации метода Фельденкрайса, который проводил Дэвид Земах-Берзин. В конце он продемонстрировал индивидуальную работу с пациентом. Барбаре лет 60-65, 30 лет назад она попала в катастрофу, перенесла множественные переломы (самые серьёзные в области крестца и поясницы, левая нога осталась покалеченной), провела месяц в коме, но выжила. Ходит с палкой, но смогла пройти и самостоятельно метров 10. Это было похоже на перенос старинного шкафа двумя детьми разного роста и возраста: тело двигалось косо, рывками, один бок проваливался, голова как будто силилась первой попасть за некий только ей известный поворот. 

Движение - это жизнь!

Есть известное выражение: "Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать". 

Рути Алон, одна из первых учеников и соратница Моше Фельденкрайса, в свои 84 года бодра, энергична, ее походка легка, а тело стройное. Она ведет активный образ жизни, преподает свою методику укрепления костей по всему миру - от Азии и Европы до Америки. Она написала книгу "Кости для жизни" ("Bones for Life")в которой очень подробно изложила свою методику. И, наконец, совсем недавно, эту книгу перевела с иврита на русский, с разрешения Рути Алон, моя преподаватель Мирьям Школьникова.

Но, как я уже сказала, лучше один раз увидеть. Предлагаю Вашему вниманию ролик Рути Алон в которм Вы увидите, как может двигаться человек, занимающийся своим телом. На момент записи ролика этой удивительной, потрясающей женщине было 76 лет!

Я думаю, что это видео вас впечатлило, мой дорогой читатель. А Вы хотите в свои 76 лет выглядеть и чувствовать себя также? Тогда следите за публикацией.

Вот и закончен первый курс Академии 3Steam

Вот и закончен певый курс в Академии, получены дипломы, розданы награды. Как проходили эти недели? Самое первое, что приходит на ум - насыщенно. Каждый день - новое задание, новые обучающие ролики. Отчитавшись о выполнении очередного задания, с нетерпением ждешь следующего. Эти полтора месяца пролетели как один огромный день. Очень хочется продолжить обучение. А, главное, хочется сказать огромное спасибо нашим замечательным преподавателям за их нелегкий труд. Работать с аудиторией, разбросанной по всему миру: от Камчатки до Европы, от Азии до Америки. И особое спасибо за терпение и такт. 

Программа укрепления кости – Bones for Life

Рути Алон, ученица и соратница д-ра Моше Фельденкрайса, а сегодня ведущий преподаватель этого метода в Израиле и за рубежом, разработала оригинальную программу борьбы с остеопорозом, под названием "Укрепление кости".

Ее методика основана на мягком, нетравматичном воздействии на кости и суставы. Рути Алон утверждает, что умеренное воздействие на скелет во время выполнения упражнений способствует его укреплению и увеличению костной массы, в то время как чрезмерные нагрузки разрушают костную ткань. 

Программа укрепления кости – Bones for Life

Рути Алон, ученица и соратница д-ра Моше Фельденкрайса, а сегодня ведущий преподаватель этого метода в Израиле и за рубежом, разработала оригинальную программу борьбы с остеопорозом, под названием "Укрепление кости"

Согласно теории даосских монахов, одна из самых важных причин, отрицательно влияющих на продолжительность жизни, - это ограничение функции движения. Дело в том, что когда человек в силу различных причин становится менее подвижным или вообще перестает двигаться, его организм начинает остывать, т.е. теряет жизненную энергию.

Происходит это достаточно быстро. Ведь чем хуже снабжение тканей питательными веществами, тем легче они теряют энергию. Поэтому движение, улучшая кровообращение и все жизненно необходимые процессы в организме, способствует улучшению защитных свойств тканей, сохранению жизненной энергии, а в целом – продлению жизни организма. 

Фельденкрайс в борьбе с остеопорозом

Почему больные остеопорозом падают чаще других людей? Можно ли вообще защититься от переломов?

Дело в том, что качество движения, находящееся в прямой зависимости от состояния организма, при остеопорозе резко ухудшается. Нарушается координация движения, его траектория и гибкость суставных соединений всего скелета. Тело начинает "предавать" своего хозяина. Что обычно происходит в такой ситуации?

Можно наблюдать два типа реакции. Первый: человек бросается от одной крайности к другой – от уютного кресла перед телевизором или другого пассивного отдыха в свободное время к изматывающим тело занятиям спортом. Второй: неоправданно ограничивает свою двигательную активность из-за боязни упасть, старается меньше выходить на улицу, предпочитает при каждом удобном случае положения лежа и сидя.

Оба типа поведения чреваты плачевными последствиями.